Phemia de Boer van Phemia Move uit Alphen a/d Rijn heeft net als Rinus Pecht een sportachtergrond. Het stimuleren van bewegen voor alle doelgroepen is voor haar een speerpunt. Zij is initiatiefnemer van talrijke projecten en heeft hiervoor in 2021 een Koninklijke onderscheiding mogen ontvangen.
Boekjes ‘Even bewegen’
Vooral haar boekjes ‘Even Bewegen’ gemaakt in coronatijd in veel verschillende talen vielen in de smaak. Op haar website phemia.nl zijn ze gratis te downloaden.
Het boekje is uitgebracht in het
- Nederlands
- Turks
- Arabisch
- Engels
- Oekraïens
- Frans
Verbinding
Phemia: “Het fijnste wat ik kan bereiken is verbinding leggen tussen mensen. Daar waar ook integratie te stimuleren valt. Met name via recreatieve sport- en maatschappelijke projecten.
Al meer dan 43 jaar ben ik bevoegd sportdocente en geef enthousiast en doelgericht aan iedere leeftijdsgroep sportieve lessen. In het sport-verenigingsleven, verpleeg- en zorginstellingen, organisaties, scholen en via maatschappelijke initiatieven. Speerpunten: functioneel trainen bij jong en oud met de focus op:
- zelfredzaamheid
- valpreventie
- kracht
- cognitieve fitness
- ismakogie
- wandelen
- dans
- bewust bewegen
- leefstijl
- eenzaamheid en beweegarmoede
- sociale contacten
Project inzake eenzaamheid met de titel “LEEF-TIJD”, bekroond met Appeljes van Oranje. Ze zet zich in als vrijwilliger voor maatschappelijke organisaties als Make a Wish en de Stichting Help Anders. Initiatieven om verbinding te stimuleren tussen Nederlanders en anderen zijn erg uitdagend.
