Stoelyoga voor mensen met dementie
Wie werkt met mensen met dementie weet hoe moeilijk het is om deze doelgroep in beweging te krijgen. Bij Stoelyoga voor mensen met dementie kunnen de deelnemers gewoon lekker op hun stoel blijven zitten, terwijl ze relaxen, bewegen met handen, voeten, benen, armen, schouders, hoofd en nek, kortom, hun hele lijf.
Bewegen voor mensen met dementie is extra belangrijk. Het vertraagt achteruitgang, zorgt ervoor dat het lijf een klein beetje soepel blijft. Stoelyoga geeft ook rust aan de deelnemers, ook ’s nachts kan men hierdoor beter slapen.
Beweegprofessionals kunnen dankzij het boek van Paula op een eenvoudige manier kennis maken met de oefeningen, o.a. dankzij QR codes waarmee de oefeningen zichtbaar worden. Paula Jap Tjong laat heel duidelijk zien hoe je yoga kunt geven op een manier die past bij de behoeften en mogelijkheden van mensen met dementie. Zij biedt ook de mogelijkheid om een dagdeel een cursus bij haar te volgen.
Meer informatie vind je op haar website: stoelyoga-nederland.nl
